Slant Board - Planche inclinée bois

La Planche Inclinée Slant Board est un équipement polyvalent de haute qualité conçu pour la rééducation, la préparation physique et la récupération musculaire. Fabriquée en bois contreplaqué renforcé, elle est l'outil parfait pour les athlètes et les patients en kinésithérapie souhaitant améliorer leur flexibilité, leur mobilité et la force de leurs membres inférieurs en toute sécurité.

Elle permet de réaliser une variété d'exercices, allant des étirements spécifiques (mollets, ischio-jambiers, tendon d'Achille) aux exercices de renforcement plus intenses comme les squats avec charge, les fentes et les pistol squats, tout en modifiant l'angle de travail pour cibler les muscles et soulager le stress sur les articulations.

• Renforcement Musculaire Cible : Renforce spécifiquement les quadriceps, les genoux et les chevilles, améliorant la stabilité et l'équilibre. 🦵

• Amélioration de la Mobilité : Augmente l'amplitude de mouvement et la flexibilité. Efficace pour l'étirement profond des mollets et du tendon d'Achille. ⬆️

• Réduction de la Douleur et Prévention : Aide à l'élimination des douleurs chroniques aux genoux et aux chevilles, réduisant les risques de blessures. 👌

• Entraînement Articulaire Sécurisé : Permet d'effectuer des exercices intenses (squats) avec un alignement corporel optimisé, réduisant la contrainte articulaire. ✅

• Matériau de la structure :
  Bois contreplaqué renforcé (18 mm), assurant stabilité et durabilité.

• Revêtement
  Surface extrêmement adhérente en grip-tape (similaire à une planche de skateboard).

• Angle d'inclinaison
  Fixe à 22°, conçu pour une thérapie et un entraînement efficaces.

• Résistance au poids
  Supporte une charge maximale jusqu'à 150 kg.

• Dimensions (largeur)
  Largeur de 50 cm, permettant un entraînement facile et stable en position accroupie.

• Poids et portabilité
  Conception légère (3 kg), aisément portable.

• Sécurité
  Face arrière dotée d'une légère pente anti-basculement.

• Conditionnement
  Livré en kit à monter soi-même.

• Types d'utilisation
  Préparation à l'effort, Pendant l'effort, Récupération, Rééducation.

• Outil de Rééducation : Un outil a plébisciter pour le traitement de la tendinopathie rotulienne et le renforcement post-traumatique du complexe cheville-genou. 🦵

• Fiabilité et Sécurité en Cabinet : La construction professionnelle et la capacité de charge élevée (150 kg) garantissent une stabilité maximale pour une utilisation intensive avec divers patients. 💯

• Précision Thérapeutique : L'inclinaison fixe de 22° assure une reproductibilité de l'exercice, essentielle pour le suivi des progrès et l'efficacité des protocoles. 📈

• Facilité d'Usage Nomade : Son poids plume (3 kg) la rend facile à intégrer dans tout cabinet ou pour les interventions à domicile, offrant une solution de rééducation flexible. 🏠